قشرة الرأس هي حالة شائعة تؤثر على فروة الرأس، وتتميز بتساقط رقيق للجلد الميت على شعر الرأس والكتفين. قد يرافق ظهور القشرة حكة واحمرار في فروة الرأس، وقد يكون لها تأثير نفسي مزعج بسبب الإحراج الذي تسببه.
ماهي القشرة في الرأس?
تعتبر فطريات الخميرة النوع المسبب الرئيسي لقشرة الرأس، حيث تعيش هذه الفطريات بشكل طبيعي على فروة الرأس وتساهم في عملية تجديد الخلايا الجلدية. ولكن عندما تتكاثر هذه الفطريات بشكل زائد، تحدث تفاعلات تحسسية وتهيج في فروة الرأس، مما يؤدي إلى ظهور قشرة.
بالإضافة إلى الفطريات، هناك عوامل أخرى قد تساهم في ظهور قشرة الرأس، مثل الجفاف الشديد لفروة الرأس، وزيادة إفرازات الزهم، وتغيرات في مستويات الهرمونات، واضطرابات الجهاز المناعي، واستخدام المنتجات الكيميائية القاسية على الشعر.
تعتبر قشرة الرأس حالة غير خطيرة ويمكن السيطرة عليها بواسطة العناية الشخصية والعلاجات المنزلية. يتضمن العلاج الشائع استخدام الشامبو المضاد للقشرة، واستخدام زيوت طبيعية مهدئة للفروة، وتجنب المنتجات القاسية على الشعر.
أسباب ضهور القشرة
- فطريات الخميرة: يعتبر فطر Malassezia الخميرة الشائعة في فروة الرأس، وعندما يتكاثر بشكل زائد، يؤدي ذلك إلى تهيج الجلد وتسبب قشرة.
- الجفاف: جفاف فروة الرأس يمكن أن يؤدي إلى ظهور قشرة. عوامل مثل الشامبو القاسي، أو غسل الشعر بالماء الساخن بشكل متكرر، أو الجو الجاف يمكن أن تسبب جفاف الجلد.
- إفرازات الزهم: زيادة إفرازات الزهم في فروة الرأس يمكن أن تتسبب في تكون قشرة. هذا قد يحدث بسبب تغيرات هرمونية، أو التوتر النفسي، أو سوء التغذية.
- رد فعل تحسسي: بعض الأشخاص قد يكونون حساسين لمكونات المنتجات العناية بالشعر مثل الشامبو أو الصابون، وبالتالي قد يعانون من تهيج فروة الرأس وظهور قشرة.
- مشاكل في فروة الرأس: بعض الحالات الجلدية مثل الصدفية والإكزيما يمكن أن تسبب ظهور قشرة على فروة الرأس.
- التوتر والقلق: يعتقد أن التوتر النفسي والقلق قد يزيد من احتمالية ظهور قشرة الرأس أو تفاقمها.
كيف تتخلص من القشرة طبيعيا
القشرة هي حالة شائعة تؤثر على فروة الرأس، ويمكن أن تسبب الحكة والتهيج والإحراج. هنا بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في التخلص من القشرة و المحافضة علي صحة شعرك :
قم بمزج بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع كمية صغيرة من زيت جوز الهند.
ضع المزيج على فروة الرأس ودلكه بلطف لمدة 5-10 دقائق.
اتركه لبعض الوقت ثم اغسل شعرك بشامبو مناسب.
كرر هذه العملية مرتين أسبوعيًا.
إذا كنت تعاني من قشرة الرأس المزمنة أو الحادة، فمن المستحسن التشاور مع طبيب الجلدية لتشخيص الحالة وتوجيهك إلى العلاج المناسب.
تعليقات
إرسال تعليق